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第一章 孕前饮食准备 孕前少摄入这6种常见食物（第1页）

第一章孕前饮食准备孕前少摄入这6种常见食物

导读：在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。

如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物咯！

在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。

如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物咯!

一、芹菜

据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少**数量。

健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，**量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。

美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

三、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管**，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，**增大等女性化表现。

这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多吃大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭**的作用，从而起到避孕的作用。

五、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。

在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。

六、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕药。

因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

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