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第十章 保健养生新观念(第1页)

第十章保健养生新观念

人活百年不是梦

100岁,这是大自然赐予我们的神圣的生理寿命,但前提是你必须关爱自己而不要自己伤害自己。

同时还要健康,因为不健康,就要受病痛折磨。

这还不够,还要快乐,因为快乐是人生至高境界。

每天早上一睁眼,太阳每天都是新的,心情每天都是美好的,生活每天都是充实的。

根据科学推测,人类生理寿命应比现在的实际寿命长得多。

那么人的生理寿命应该是多少呢?

按照生物学原理,哺乳动物的寿命应该是生长期的5~6倍。

人的生长期是到最后一颗牙齿长出来的时间(20~25岁),照此计算,人最长寿命应该是6×25=150岁,最短是5×20=100岁,也就是说,人再长寿不会超过150岁,人再短命不会短于100岁,这是大自然赋予我们的寿命。

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