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十款美白法宝来护理你的肌肤（第1页）

十款美白法宝来护理你的肌肤

对于女人来说，有着永远不会消退的吸引力的就是美白的话题，自古以来白皙的好肤色就是判定美女的一个重要标准。

所以，每个女人都有执著于美白的通性。

下面就为你热荐十款日常生活中常常可以看到的美白法宝。

1．豆制品

豆制品被称为天然的植物激素，像豆腐、豆浆都是可以的，中年妇女多食用豆制品，还能够对体内的雌激素进行调节，推迟绝经期。

2．牛奶

牛奶里面的矿物质很丰富，每天临睡前都坚持喝一杯牛奶，这样既能够美容，又能够助眠。

而且坚持拿牛奶做面膜，效果也很好。

3．食盐

每天坚持用食盐洗脸，不仅能够美白，去除角质，最重要的是还可以控油。

坚持一段时间，就会看到效果。

4．柠檬

每天一杯味道很好的柠檬蜂蜜水也能够起到美白的作用。

5．番茄

一个番茄就可以补充足量的维生素C，因为维生素C是美白的好东西，它还有祛斑的作用，并且生吃是最好的，营养价值能得到最好的吸收。

6．葡萄籽

葡萄籽也是美白祛斑的好东西。

7．大米

每天坚持用大米水洗脸，并且淘米水只有第一遍和第二遍时才是最好的。

8．银耳

被称为穷人燕窝的银耳煮糖水、做面膜都可以，不但很美味，还具有美白功效。

9．维生素E

搽脸、做面膜、口服都可以用维生素E，能够对皮肤起到祛斑美白的作用。

10．复合维生素片

各种维生素和矿物质混合在一起的维生素片非常方便，每天一片，简简单单，也不麻烦，补全各方面的营养。

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