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舞姿礼仪注意重心分配确保舞姿优美（第1页）

舞姿礼仪——注意重心分配，确保舞姿优美

（1）进入舞池之时，讲究女先男后，由女士选择跳舞的具体方位。

而在跳舞的具体过程中进行合作时，女性则应该在男士的带领下共舞。

（2）男女双方在共舞的时候，要注意自己的眼神，不要长时间盯着舞伴的双眼，否则容易让对方感到尴尬。

（3）在跳完一支舞以后，男士要把自己所请的女士送回其原来的休息处。

（4）跳舞的时候，每个人的舞姿均应符合文明规范。

不允许有夸张、怪异、粗野的行为出现。

（5）要掌握运步方向的技巧。

变换各种方向的时候，要以自己左脚或右脚的前脚掌为轴心转动。

跳舞时的行进方向，都必须按照逆时针方向进行。

（6）跳舞的时候，要保持双方的距离。

不论自己和一起跳舞的舞伴是什么关系，两个人跳舞的时候，除了必要的以手相互持握外，身体的其他部位都不能有意无意的靠近。

（7）每一对舞伴在跳舞时，要注意适当的速度，以防相互影响。

万一不慎碰撞或踩踏了别人，要礼貌的向对方道歉。

（8）要注意身体的平衡，保持步法节奏。

在前进或后退的时候，还要注意脚步的迈出、身体的重心以及力量的分配，以确保舞姿的优美和自如。

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