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气虚(第1页)

气虚

其主要见症,多是面色淡白、少气懒言、肢体倦怠、神志萎靡、语言低弱、动则气喘、食纳不佳或有自汗等,适于食疗补气的方子如下。

山药扁豆粥

方用山药、扁豆各二两,共为细面,做成稀粥,放入少量白糖调匀,早晚各服1次,久服可益气,健脾胃,使身体得以轻捷。

1.2饴糖芝麻饼方用芝麻四两压细,加入适量饴糖和匀压成柿饼大小饼,每日早晚各服1。

常服可益心气、补肺气、健中足、促进人体健壮。

1.3大枣莲子糕方用莲子四两研为细粉,大枣四两去核煮熟,加适量食糖和匀。

蒸成糕状,每日早晚各服一两。

功可益气补脾,对气虚、食纳不佳而久泻者,服之显效。

1.4犬肉丸子取犬肉一斤,入适量作料剁细,加生粉和丸如蛋黄大,蒸透放汤,每次10丸,日3次。

可大补中气,促进饮食,使之身健耐寒。

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