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益母草治病（第2页）

益母草治病

益母草的食用方法：

1、治痛经：

益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。

经前，每天一次，连服5～7次。

2、治闭经：

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。

每天一次，连服数次。

3、治功能性子宫出血：

益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。

每天一次，连服4～5天。

4、治产后腹痛：

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。

每天一剂。

治恶露不绝益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。

每天一剂。

推荐几款益母草食谱：

1、上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

2、鱼肚益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

3、益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾

作用：清热去湿，补肾降压

益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。

温馨提醒

孕妇禁用益母草

需要提醒大家的是益母草主要含有益母草碱甲、乙及水苏碱、油酸等，能显著增强子宫肌肉持久的收缩和紧张性，这种持久的收缩和紧张会减少胎盘的血供，加速胚胎的娩出，在妊娠早期会增加流产的危险，在晚期就会出现早产，故孕妇应当禁用。

此外，因本品性微寒，故脾虚腹泻、大便稀者也不宜选用。

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