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卷之九十九养生余录上（第1页）

卷之九十九养生余录（上）

天元之寿精气不耗者得之

属性：男女居室，人之大伦。

独阳不生，独阴不成，人道有不可废者。

庄周乃曰∶人之可畏者，衽席之间，不知戒者过也。

盖此身与造化同流，左为肾属水，右为命门属火。

阳生于子，火实藏之，犹北方之有龟蛇也。

**为左肾之府，三焦有脂膜如掌大，正与**相对，有二白脉由中而出，夹脊而上，贯于脑。

上焦在膻中，内应心；中焦在中脘，内应脾；下焦在脐下，即肾间动气，分布人身。

方其湛寂，欲念不兴，精气散于三焦，荣华百脉。

及欲想一起，欲火炽然，翕撮三焦，精气流溢，并从命门输泻而去，可畏哉！

嗟夫！

元气有限，人欲无涯。

火生于木，火发必克。

尾闾不禁，沧海以竭。

少之时，血气未定，既不能守夫子在色之戒；及其老也，则当寡欲闲心，又不能明列子养生之方。

吾不知其可也。

麻衣道人曰∶天地人等列三才。

人得中道，可以学圣贤，可以学神仙，况人之数多于天地万物之数。

但人之不修人道，贪爱嗜欲，其消减只与物同也，所以有老病夭伤之患。

鉴乎此，必知所自重，而可以得天元之寿矣。

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