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忌乱食强化的食品
忌乱食强化的食品,但是,强化食品并不等于在食品中滥加营养素,否则不但不能提高食品的营养价值,还会对人体健康有害,如赖氨酸就不能滥加,因为蛋白质中分解的赖氨酸是有一定比例的,超过这个比例,就会影响人体蛋白质的吸收、合成,而维生素A、D加量过多,也会造成中毒。
近几年来,国内市场上加药与强化食品逐渐增多,这些加药与强化食品大多没有临床根据与经科学鉴定,却被宣传为具有“促进宝宝发育健康”
、“青春美容”
、“延年益寿”
、“抗癌”
等奇特功效。
食品卫生专家指出,盲目食用加药与强化食品,等于无病吃药,往往会造成人体营养紊乱与不平衡,特别是对于正在生长发育中的儿童与体弱的老人来说,其危害则更为严重。
在这些加药的食品中,如人参、党参含有固醇或类似激素性的物质,如让儿童食用稍一过量,就会影响发育与健康;再如加维生素D的电视糖,误以为服用后可以保护眼睛,而长期服用,就会导致发烧、呕吐、腹泻等病症的发生。
婴儿乳品中,有的随意加入了维生素A,医学专家认为,如让儿童每天食用量一旦达到30万单位,就会引起急性中毒,这是必须引起警惕的。
在食品中加药物或其他营养素应有临床根据,并经科学鉴定,才能发挥其药物对防病、治病与健康的要求与保证,这里除有关部门应加强对食品市场的管理与卫生监督外,对不经科学鉴定而盲目生产者应予以取缔,并以法律制裁。
此外,消费者也应注意,切忌随便乱买、乱食加药与强化食品,以防引起不良的效果。
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