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第四节 负面情绪的摧毁力（第1页）

第四节：负面情绪的摧毁力

抱怨是一种强大的摧毁力，它使原本正常有序的情绪变得不受情感控制，进而导致一系列不可估量的后果，抱怨这种负面情绪不仅蔓延到了工作和学习中，就连生活也会随之波动，具体表现在以下几点：

一、抱怨易迷失自己。

比如在推进课程改革的大潮中，教师的成长与教学的环境条件关系密切，当教师的发展间接或直接受环境制约和影响时，教师就会把失败的原因一股脑儿推给环境、推给学校、推给领导，当然也不乏把责任推给上级和社会的学校领导，这样就形成一级推一级的局面。

推的过程是发泄抱怨的过程，在不断的抱怨中，对自己却更加迷茫了：自己的位置在哪里？责任是什么？甚至有的人还因此而自大起来，云里雾里，不明就里。

二、抱怨易使人浮躁。

“既生瑜，何生亮！”

的慨叹覆灭了一代豪杰。

周瑜因嫉妒、狭隘，成为后世的警示牌。

周瑜一味怨恨别人，而不去悉心研究战略战术、运筹唯屋、调兵谴将，结果是自己囿于自己设置的牢笼里不能自拔，最后饮恨而死——怨恨抱怨使他浮躁，最终亡失了事业。

抱怨给人以不健康的心理暗示，导引心态不平、轻浮不专。

于是，抱怨就成了工作事业下滑的加速器。

三、抱怨易阻碍成功

成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生，他们不仅有着坚毅的人格，更有着别于常人的勇敢和胆识，而失败的人大多唯唯诺诺，悲观的情绪和胆怯的心理使其遇事多退缩，他们面对问题总是抱怨多于改变，不但不能正视问题反而用抱怨来拖延问题的解决，这样渐渐消磨了意志，也使成功越来越远了。

四、抱怨易使人一蹶不振

抱怨的人总是灰心丧气，出于对自己的不自信，人们试图用抱怨来掩饰内心的脆弱，抱怨过后看似雨过天晴其实这会给人们造成很多隐患，由于情绪低落从而使人们对任何事情都产生消极抵触心理，久而久之就会失去斗志，从此，一蹶不振的情绪也就产生了。

生命箴言

在当今社会抱怨已经不仅仅是坏情绪这样一种简单的问题，它已经上升到疾病的领域，成为一种严重又极具危害性的心理疾病因此我们要严防抱怨的产生，并采取恰当措施阻止其蔓延传播，为保护人类的健康心灵而努力。

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