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养生秘录 玉溪子丹房语录（第1页）

养生秘录玉溪子丹房语录

属性：心凝曰神，凝神归气以炼丹。

情复乎性，复性归根以养命。

还丹之本，铅汞而已。

元精为命之根，宝元精而真铅自生。

元神乃性之宗，啬元精而真汞自产。

是知固精以养气，固气以养神。

铅汞有时而相投，驻息绵绵而成火候。

真气无刻不相聚，忘念久久而成金丹。

若真铅走而真汞枯，元神散而元精竭。

欲求返还，不亦难乎？非遇志人，勿轻传授。

保而重之，秘之。

x口诀x

外阴阳往来，则外药也。

内坎离辐辏，则内药也。

外有作用，内则自然。

精、气、神之用有二，其体则一。

以外药言之，**之精，先要不漏；呼吸之气，更要细细，至于无息。

思虑之神，贵在乎安静。

以内药言之，炼精，炼元精，抽坎中之元阳也。

元精固则**之精自不泄矣。

炼气，炼元气，补离中之元阴也。

元气住则呼吸之气自不出入。

炼神，炼元神也。

坎离合，体成干也。

元神凝则思虑之神泰定。

其上更

有炼虚一者，非易轻言，贵在默会，心通可也。

勉旃勉旃。

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