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煎紫米藕夹（第1页）

煎紫米藕夹

〔主料辅料〕

鲜藕500克

味精2克

紫糯100克

椒盐4克

鸡茸500克

鸡蛋清3个

鲜荷叶1张

湿淀粉60克

精盐8克

花生油100克

〔烹制方法〕

紫米蒸熟为饭。

藕洗净刮去皮煮熟，切为3毫米厚的片。

鸡茸入碗，加入盐、味精、鸡蛋清1个、湿淀粉300克，搅拌均匀，加入紫米饭拌匀。

用小刀均匀地将紫米饭涂抹在藕片上，合二为一，成为藕夹。

把鸡蛋清2个与湿淀粉30克混合为糊。

炒锅上旺火，烧热，注入花生油，烧至七成热，将藕夹沾蛋糊后下锅煎至两面金黄出锅。

荷叶洗净，焯水入盘，将藕夹复原为全藕状放在上面，跟椒盐碟上桌。

〔工艺关键〕

《随息居饮食谱》载：“藕以肥白纯甘者良。

生食宜鲜嫩，煮食宜壮老。”

〔风味特点〕

紫米是云南特产，分紫粳、紫糯两种。

紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻，民间视为补品。

而藕，生食能清热生津，凉血止血，熟食能补益脾胃，止泻，益血，生肌。

煎紫米藕尖，是用紫米夹入藕中，煎制而成。

香糯可口，酥脆宜人，是云南回族的待客佳肴。

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