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味
内容:(阴之所生。
本于五味。
人之五脏。
味能伤耗。
善养生者。
以淡食为主。
)x【水】x
井泉平旦晨汲最佳。
味淡大益人。
资生日用。
不齿其功。
不可一日缺也。
诸泉水。
以雨水为最。
x【盐】x
多食伤肺。
走血损筋。
令人色黑。
x【酱】x
纯豆酿成。
不宜煮鲫鱼。
食令生疮。
x【酒】x
味辛。
多食之体软神昏。
是其有毒也。
惟略饮数杯。
御风寒。
通血脉。
壮脾胃而已。
若常饮过多。
即薰心神。
生痰动火。
甚则损肠烂胃。
伤神损寿。
凡中药毒,及一切毒。
从酒得者。
难治。
盖酒能引毒入经络也。
夜饮不可过多。
盖睡而就枕。
热壅伤心伤目。
夜气收敛。
酒以发之。
伤其清明。
饮食聚中。
停湿生痰。
又能助火动欲。
因而不谨致病。
总之切莫大醉。
x【醋】x
多食损脾胃。
坏人颜色。
敷痈肿能消。
壁虎最喜吃醋。
要藏紧密。
若被沾吸,毒能杀人。
x【茶】x
气清能解山岚障疠之气。
江洋露雾之毒。
及五辛炙之热。
宜少饮。
多饮去人脂。
最忌空心茶。
大伤肾气。
清晨茶黄昏饭。
俱宜少食。
漱口固齿。
x【白糖】x
润五脏。
多食生痰。
x【红糖】x
即沙糖。
多食损齿发疳。
消肌。
心痛生虫。
小儿尤忌。
同鲫食患疳。
同笋食生痰。
同葵菜食生流。
能去败血。
产后宜滚汤热服。
x【饴糖】x
进食健胃。
多食发脾风。
损齿。
湿热中满人忌。
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