上编原理源流篇第六章练功歌诀九应响歌第1页_达摩洗髓易筋经txt免费阅读

上编原理源流篇第六章练功歌诀九应响歌（第1页）

上编·原理源流篇第六章·练功歌诀九、应响歌

属性：合掌拱立心不摇，左右舒伸肝肺调。

双手插云理三焦，仰面朝天固肾腰。

曲肱折臂和脾胃，河车运动坎离交。

屈伸俯仰功行满，皮肤筋骨髓坚牢。

鹊桥尾闾呼吸应，关锁孔窍与毫毛。

鼓动喉舌唇牙齿，能使天河倒涌潮。

导引逆流周复始，汲精补髓饮醇醪。

搬弄耳目口鼻心，清升浊降长复消。

龙行虎奔百脉运，旋转日月神致飘。

运化精气神三昧，穴道关窍拥风涛。

顺逆枢纽交相构，无根水火润而烧。

气生精又精生气，心自明兮神自昭。

凝神屏气婴活泼，出定入定性陶陶。

督任玉环频影照，药物火候元命苞。

强筋壮骨犹小效，灵丹一粒种心苗。

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