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跳水时如何预防颈椎损伤（第1页）

跳水时如何预防颈椎损伤

从各大医院骨科了解到，不少人在游泳跳水中出现颈椎骨折的情况，市民应加强预防。

深圳市二院骨科陈扬副主任说，颈椎损伤主要是指颈椎骨折和脱位、半脱位，局部以第五、六颈椎骨折及脱位多见，骨折时常常并发脊髓损伤，临**表现为四肢瘫痪。

据深圳市第二人民医院的统计，其并发脊髓损伤率可达50％左右，外伤性截瘫能恢复者不足半数，死亡率也较高，可达15～20％，如是完全性截瘫，死亡率则更高。

跳水时发生颈椎损伤大多是跳水不得法所致。

例如，从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。

此外，游泳池水太浅（不足2米）也是原因之一。

如果是在江河湖泊中跳水，河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物则是造成颈椎损伤的主要原因。

每逢夏季，跳水的人头撞击到河底或障碍物时，引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。

为了防止颈椎损伤事故，要加强跳水技术要领的掌握，不可在浅水游泳池或在未摸清水底情况的江河湖泊中跳水；练习跳水前的准备活动一定要充分，必须将四肢、腰背、头颈、关节充分活动开。

另外，在下水救人或急于打捞落水物品时，应采取双足踏水的姿势，不要采取头低足高的鱼跃姿势入水。

在抢救颈椎损伤的患者时，救护人员要沉着，在救护过程中要尽量把住患者的头部，不能任其摆动，也不要让头颈过曲或过伸，更不能随意进行按摩，以防损伤神经。

应把患者平放在地上，如呼吸困难必须立即清除口腔内容物，保持呼吸道通畅，并施以人工呼吸等急救处理。

搬运颈椎损伤患者应选用木板担架，采用滚动方式把患者慢慢滚到板上，同时应有人用双手把住患者的下颔和颈部，保持患者颈椎平衡。

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