39 摒除生活坏习惯提防黄褐斑第1页_如何健康受孕免费阅读

39 摒除生活坏习惯提防黄褐斑（第1页）

39.摒除生活坏习惯提防黄褐斑

坏习惯1、不注重防晒

阳光会使原本已有的色素部位颜色加深。

因此准妈妈最好能避免强日光，在日光下将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

尤其外出散步一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

坏习惯2、喜欢酱油、咖啡等带深色素的食品

深色素的食品会加深黄褐斑的颜色，不易恢复到原有颜色。

爱美的准妈妈孕期最好能避开这些食品。

坏习惯3、仍偏爱浓妆

偏好化妆的准妈妈，如果使用劣质化妆品会刺激皮肤，引发黄褐斑。

坏习惯4、生活无规律

黄褐斑多与体内内分泌失调有关，生活无规律，缺乏睡眠的准妈妈也易引发。

爱美是女人的天性，即便做了妈妈也不例外。

好好爱护自己，摒充不良的生活习惯，你仍可以做回一个“孕”

味白美人。

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