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何差异，相信你会因想法的改变而欣喜。 八、消除思维垃圾 别忘了，我们必须每日清除心田里的杂草。要常常怀抱乐观，如果你光看自己生命的灰暗面，强调各种“不能”的困难，那你就把自己置于会滋生上述现象的心态中。例如，你是善嫉妒的人吗?你不是，或许在以往你曾有过嫉妒的心态和作为，然而你和嫉妒并不是一体。就因为你曾有过这种心态和行为，因此嫉妒在以后的日子里会挟制和牵引你的行动。但是别忘了，行为是心态的反映，心态是内心储忆和生理状态的结果，而此两者是你可以在短时间内改变的。不错，在以前你曾嫉妒过，但那仅表示你会用产生那种心态的方式来储忆。不过，现在你可以用新的方式储忆，带出新的心态和行为来。记住，我们永远具有选择储忆方式的权力。如果你认为爱人欺骗了你，很快地你就发现自己处于愤怒...