灵剑子引导子午记养虎咽气第1页_养生导引秘籍免费阅读

灵剑子引导子午记养虎咽气（第1页）

灵剑子引导子午记养虎咽气

属性：此在口诀。

阴真人云∶若欲长生，当服内气。

《素问》云∶圣人传精神，服天气而通神明。

天气者，内气也。

《阴符经》云∶天生天煞，食元和之气。

天不能煞，地不能埋，名之曰真人。

故修行之士，饥食元和之气，渴饮华池之水。

老子所谓实其腹者，此也。

若未绝粒人，欲服气，当须少食，务要腹中旷然虚静。

然亦无早晚，腹空则咽之。

然而所以要口诀者，服气须分内外、辨清浊、别咽喉。

不分内外，则吸邪气；不辨清浊，则无分两；不别咽喉，则不入胃脘。

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