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第2节 便秘的危害（第1页）

第2节便秘的危害

便秘对人体健康的危害十分大。

（1）除有排便困难外，还会出现腹痛，特别是下腹部胀满不适或钝痛，肠鸣、反胃、恶心、矢气、食欲不振、嗳气等症状。

这些症状的产生，是由于食物残渣在肠腔内停留过久，易于发酵腐败，产生气体，如氮、二氧化碳、硫化氢等。

这些气体大量积聚在肠腔，可使肠管膨胀，静脉血液回流受阻，导致消化功能受到影响。

（2）可伴有头痛、头晕、疲劳、口苦、心悸、心烦易怒、精神淡漠等症状，甚至可以出现轻度贫血与营养不良等表现。

这些症状的产生是因为上述的食物残渣发酵腐败所产生的气体。

如果这些气体被人体吸收人血液，进入血液循环，人体就会出现一系列的自体中毒症状。

（3）由于便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

（4）便秘还会引起骶骨部、臀部、大腿后侧隐痛与酸胀等感觉，这是由于粪块压迫第三、四及五骶神经根前支所致。

便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

（5）长期便秘，使盆腔肌肉群受到慢性刺激呈**性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎**、**及**功能的正常发挥。

特别是耻骨尾骨肌，有人称为“**肌”

，它是一条阔韧带，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及**肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起**敏感性下降，性快感减弱。

（6）大便在细菌的作用下腐败、发酵，不断产生有臭味的气体，而这些恶臭的气体上窜经口腔呼出，即形成口臭。

（7）没有及时排出的大便中可产生22种毒素，这些毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗无光，皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、皱纹。

（8）经久不愈的便秘还给一些人的生活带来了极大的痛苦，加重了精神和心理的创伤，甚至痛不欲生。

曾有多名便秘患者，因不堪忍受而自杀的情况。

有学者报道，男性长期便秘易患帕金森症。

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