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灌蟹鱼圆（第1页）

灌蟹鱼圆

【原料】

净白鱼肉300克（青鱼肉亦可），蟹粉25克，熟猪肥膘肉50克，熟火腿片30克，熟菜心8棵，鸡蛋清4个，精盐8克，葱姜汁水适量，鸡清汤1000克，熟猪油75克。

【制法】

1．将锅置旺火上烧热，舀入熟猪油50克，烧至五成热时，投入蟹粉，加入精盐1克炒和，起锅装入盘中，晾凉后，做成莲子大小的丸子作馅心。

2，将鱼肉置清水中漂清，剁成细茸（越细越好），猪肥膘亦斩成茸，放入同一盆中，加入鸡蛋清、葱姜汁水、鸡清汤约400克搅匀，放入精盐5克搅拌至上劲后，再加入熟猪油25克搅匀成鱼茸。

3．用手抓起鱼茸，塞入蟹馅1粒，挤成鱼圆，放入冷水锅中。

随后将锅置小火上，烧至鱼圆成熟。

另取锅置旺火上，舀入鸡清汤650克，加入精盐1克、火腿片、菜心，烧沸后再将鱼圆放入，再沸时，起锅盛入汤碗中即成。

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