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白烧鹿筋（第1页）

白烧鹿筋

〔主料辅料〕水发鹿筋300克

湿淀粉30克

黄瓜20克

清汤250克

油菜250克

冬笋25克

葱5克

蛋黄糕20克

味精3克

油400克

姜3克

香油10克

精盐4克

〔烹制方法〕

将鹿筋顺长切4条，再改7厘米长的条；冬笋、黄瓜、蛋黄糕切成排骨片；葱洗净切未；姜去皮洗净切未。

先将鹿筋用开水焯一下，放人勺内加清汤煨2分钟，然后控净水分。

冬笋、蛋黄糕用开水略烫。

勺内放底油，下油菜心，加盐、味精、料酒、清汤烧开去沫勾薄荧，淋明油出勺，均匀码在盘的周围。

勺内放中量的油，烧至五成热放鹿筋，片刻倒出控油。

再放底油，用葱姜炝锅，放入冬笋、蛋黄糕、黄瓜煸炒，放入鹿筋、加入清汤、味精、盐、料酒，烧开用淀粉勾芡，淋香油出勺，盛入油菜心中间。

〔工艺关键〕

鹿筋要反复清洗、焯水，用清汤煨除异味。

过油温度不能高，以防鹿筋起泡。

汤汁在13时勾芡，用大火收至明油亮芡，卤汁紧抱。

〔风味特点〕

鹿筋被誉为八珍之一，它是鹿科动物梅花鹿四肢的筋（野生属保护之列）。

中医脏器疗法具有养筋壮骨之效，用来治疗劳损风湿等症。

《本草逢源》：“大壮筋骨，食之令人不畏寒冷。”

白烧鹿筋加入无色调味品烧制而成，它色泽艳丽，黄白绿三色相同，荤素兼有，食之不腻。

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