第五节吃人的老虎第1页_自我催眠的方法入睡免费阅读

第五节吃人的老虎（第1页）

第五节　吃人的老虎

当你进行单调的跑步练习或者想让你跑步的过程增加点刺激的话，这个练习将是很有用的。

如果你不喜欢被吃人的老虎追，你也可以把这吃人的老虎换成在你前面跑的人，这个人说了，如果你能追上他就把的钻石戒指送给你，或者是给你很多的钱，又或者是其他你想要的东西，总而言之，你可以自己想象。

下面我们还是以吃人老虎作例。

当你跑步的时候，引导你的意识进入催眠状态，跑着跑着，你感到身后好像有什么东西在追着你，而且好像是越来越近了，你回头一看，不看不知道，一看真是吓了好大一跳，原来是一只老虎对你穷追不舍，这可不是开玩笑的，你现在可不是为了金牌而跑，不是为了计时器的好成绩，不是怕教练的开除，现在你可是在为你的生命而跑，你是在逃命。

你可不想成为这老虎的午餐，于是，你发现自己原来可以跑得这么的快。

你感到自己像是飞起来了，你觉得自己一下子变得很轻，你像是长了翅膀似的，脚都几乎不用着地了，你觉得自己正在向前飞，但是，如果你因此得意，想松懈的话，那你就错了，一慢下来，你就会感到老虎在你背后的喘息声，老虎并没有被你甩开，它还是在咫尺之内，你仍然得逃命。

当你要结束这个练习的时候，只要让你的意识恢复到清醒状态就行了。

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