学习班。学习孕期保健知识，了解分娩过程，熟悉各个过程的特点以及产程中该如何同医生配合，如何减轻分娩中的疼痛；定期产前检查，可以向医生咨询一下，是否有经**分娩的条件，以便做到临产前心中有数，临产后充满信心。 ②熟悉要去医院的环境。选择医院最好是产前检查所在的且较好的医院，如果距住处近且来去方便，那就更好了。 ③产妇身边最好有人陪同，便于照料。妊娠晚期，特别是有分娩先兆以后，不要到附近没有接生条件的地方去旅行。 ④若医院条件允许的话，临产后可以让丈夫陪在身边。丈夫温柔体贴的话语可以解除产妇的紧张心理，丈夫的鼓励可以增强自己战胜疼痛顺利分娩的信心。 准备工作做好后，孕妇就要坚定信心，保持安定乐观、睡眠充足，休息充分以充沛的精力和愉快的心情迎...
- 第一章 水做的女人 认识女性认识健康
- 第二章 吃出健康营养美人的肠胃革命
- 02
- 第三章 爱美有尺度 别让美丽伤着自己
- 02
- 03
- 第四章 心理健康向坏情绪全面反攻
- 第五章 生理健康特殊时期的特殊照顾
- 第六章 中医养生揭开女人长寿的密码
- 第七章 产孕保健 一个人的健康一家人的幸福
- 02
问鼎：从选调警员到权力巅峰
有人说，官场就是江湖，尔虞我诈，勾心斗角，凶险无比！可林东觉得，官场很单纯，也很复杂！前世的他误入歧途，成为博弈棋子，后悔一生。今世归来，早已深谙官场之道！且看林东如何在错综复杂的官场之中两袖清风，洁身自好，步入青云路！...
赎妾
强取豪夺厨娘逆袭饥荒生存1v1双洁虐渣复仇枳实本是乡野贱婢，被亲生父母贩卖之际，幸得傅家少爷傅瑾年十两银救下，赐名枳实，带入府中研习厨艺。她以为此生可安，却遭傅家小姐嫉妒虐待亲弟欺辱，甚至被诬与少爷有私。傅家一朝败落，少爷入狱，枳实毅然踏上告御状之路。乱世饥荒人吃人的炼狱途中，她与忠仆陈三相依为命，啃树皮饮泥水，甚至易子而食的惨剧频发...
仕途青云梯
老领导英年早逝，身为副科秘书的林昭远也屡屡受挫。女友背叛，职场失意的双重打击下，一度让林昭远陷入绝境。岂料峰回路转，偶然救下的美女领导，让他继续担任县长秘书一职！官场生存，是功是过，是成是败，非黑即白。且看林昭远怀着一颗敬畏之心，一颗不忘初心，如何从一名基层秘书，在这尔虞我诈的官途问鼎权力之巅！...
锦绣年代
八十年代初，下海是个得劲的词，很多人站在门内朝门外张望，林秀云等不及了，陈志远就站在门口，正拿着块抹布擦他那辆崭新的二八永久自行车的大梁，擦得锃亮，映着灯光晃眼。票子要足，路子嘛…哥有！...
双生兄弟要换亲？我稳做侯门主母
我和堂妹同嫁侯府双生子，被传为京城佳话。两个月后，却传来我夫君战死的噩耗，夫君临死前托付他的双生弟弟，让他兼祧两房照顾我，并给我留下一个孩子，连婆母也劝我同意。弟妹知道后当场甩我巴掌，骂我不守妇道。我严词拒绝这件事，却无意间偷听到，婆母和小叔子的争执当初死的明明是你弟弟，你为什么非说是你？娘，我本就与溪月情投意合，成亲当天我就与弟弟互换拜堂，本来打算第二天表明换娶之事，但没想到直接去上了战场。那清婉怎么办？她听说你的死讯十分伤心，现在都是在强撑打理侯府上下！清婉一向懂事坚强，我索性直接兼祧两房，也会给她一个孩子，也算全了与她之间的情谊。如今既然弟弟已死，就将错就错吧，谁都不要告诉清婉真相了我本想和离，却在这个时候，发现自己有了身孕。更让人意外的是，我那名义上战死的夫君，竟带着军功回来了...
泳道之外
游泳国际健将江明和有双重身份的体育记者苏珊，因一场误会和一次水下意外结缘，成为一对欢喜冤家。飞鱼江明意在世界冠军，隐瞒家世，专注训练比赛，高冷低调飞鸟苏珊追求真相，自由奔放，却是遇水就怂的旱鸭子。二人在时代浪潮中携手逐梦，情愫渐浓也在训练比赛和生活中共同进退，羁绊渐深。随着世锦赛的到来，泳道之外的争斗越演越烈，飞鸟和鱼相依相伴，江珊CP彼此扶持，终攀高峰。...
- 娇娇女重生，王爷撑腰我乱杀路吉瓦
- 叶小姐下葬那日，二爷跪断双腿冰糖
- 援疆双城记春笋
- 红尘炼心不会吃火锅
- 乖，再让我亲一口我是宝宝
- 瑞雪兆丰年听雨轩
- 错恨五年？总裁发现带球跑前妻才是心头肉塞布丽娜
- 背尸人堂前雁
- 斗罗V：千寻疾之子，废武魂杀穿魂界！星尘布偶
- 走向成功王广宇
- 绝世妖仙，开局被魔女盯上了幽蓝水晶
- 渡清欢有一只猫
- 王妃千岁，休夫后她改嫁摄政王逢野见川
- 奶爸学园剑沉黄海
- 问鼎：从副镇长到权力巅峰月揽星河
- 厌胜术月下闻歌
- 孤岛点灯人我是黑猩猩
- 末世：我的列车无限升级尘封的记忆1
- 重生七零，掏空渣爹资产转身下乡凭心悦独自上东楼
- 撩完就跑？律政大佬今晚想睡床纤指红尘
- 提前穿越万年，我投资未来女帝屿宴
- 春风不晚木和木
- 猎赝行者王文杰
- 漂亮后妈要翻身，我在七零养崽崽紫皮糖
- 重回末世前，我把金手指上交国家前飞后扑
- 秦小姐好孕太主动，傅先生输惨了长欢喜
- 绿盾工程：沙漠腾起的新丝路墨熵
- 渣男悔婚？转身我嫁他皇叔当皇婶欣宝儿
- 绝对权力光约
- 死遁后，我被攻略过的反派强制爱小yasmola
- 沟通的艺术陈宇
- 凡人修仙：我能变废为宝蝉伏
- 大学校园剧场刘富海编著
- 害怕末日的我，三个月练出了鬼背风铃草骑士
- 我的青梅竟都是游戏BOSS一支威士忌
- 盗薮油腻的中年大叔
- 青春校园刘富海编著
- 娘胎模拟：我出生就是魅魔始祖叫我机长
- 大佬十代单传，我为他一胎生四宝白生米
- 我出生当天，百鬼退避，阴差上门当心
- 摄氏39度的激情阿美著
- 大学生的心灵独白刘富海编著
- 绝对营销李涵
- 七零闪婚不见面，带娃炸翻家属院桃桃宝宝
- 成为乡野神医之后钱多越多
- 开心幽默大笑堂马银春
- 求人不如求己，说到不如做到马银春
- 读菜根谭学做人做事马银春
- 癫！谁偷听我心声，我扒拉谁底裤糖鱼
- 谈古论今说易经马银春
- 我最想要的礼仪书马银春
- 做人做事的学问：方与圆马银春
- 你在为谁而工作马银春
- 做人一定要有雄心马银春
- 圣经故事马银春